運動我每天做20 min hiit, detox都是每天一瓶自己沖既綠色飲品～
我唔係健身教練，都係要了解自己身體才能咁樣減磅，所以每個人既reaction都可能唔同！
到最後，拍mv個日都係有少少水腫? 不過都用盡全力減幾多得幾多！
-------------------------------------
Don't forget to subscribe!
➫ Instagram: https://instagram.com/claudia.koh
➫ Facebook: https://facebook.com/claudiakohtc
